top of page

 

1.  モダンなトレーニングを用いた、実践的・複合的なトレーニング

 

2.  「蹴る・止める・運ぶ・抜く」正しい技術の習得

 

3.  ゲームインテリジェンス 先読みが出来、素早い判断力を身に付ける

 

4.  個々の良さを引出せるよう指導していきます

 

5.   集中したテンポのあるトレーニング

 

6.     一回のトレーニングで集中して身に付けさせることで、達成感を持たせる

 

7. 丁寧に出来るように指導していきます。

 

 

 

トレーニング項目

 

キックの技術

-  正しいけり方。

-  スムーズにけるための準備とファーストタッチ。

-  パスのタイミング。

 

ボールテクニック・ボールを持って仕掛ける

-  仕掛け方、抜くタイミング、リズムと方向の変化の付け方。

-  前も向くための準備、ファーストタッチ

 

ボールが無い時の動き・ボールの受け方

-  前の向き方、向いてから仕掛ける。

-  マークを外す動きと敵との駆け引き。

 

ダイナミックな動き・動きながらプレイをする

-  スペースと攻撃方向を意識する。

-  相手の背後を取る動き、マークを外す。

-  味方の動きを見ながら、次のプレイをイメージして動く。

 

シュートの打ち方

-  抜いてから打つまでの一連の動作とタイミング。

-  ゴールの確立を高める打ち方。

-  シュートの技術。

 

ボールポゼッション

-  ボールを受けるためのポジショニング、縦と横を意識する。

- 縦パスの意識。

-  攻撃方向を意識した、ポジショニングと受け方。

- ゴールを意識したボールキープと相手を崩すイメージ。

-  サポートのタイミングと連動して動く。

bottom of page